Хандра и апатия? - COPY-CLUB. Форум о цифровой печати (Бывший форум BSPRINT)

kirillica · 27.07.2010, 18:35

собственно советов не прошу, но интересно, кто как борется и выводит себя из вышеупомянутых состояний.
уточню под этими понятиями подразумеваю сосояние, "Родился в понедельник, ни чего не хочу, крокодил не ловится, клиенты сволочи все, работники негодяи и вообще не хочу ни чего делать.
просто интересно, кто что делает при таком настроении..

KALENDAR.RU · 27.07.2010, 18:39

Психоанализ и аутотренинг... это если в двух словах

Если надо - могу подробнее...

Boroda · 27.07.2010, 18:59

KALENDAR.RU, надо.
А то у меня только два решения:
-- сон
-- создание чего-то нового

KALENDAR.RU · 27.07.2010, 19:18

Ну, попробую чуть подробнее...

1. О дыхательной гимнастике писать не буду - сложновато объяснить на форуме - тут вживую надо
2. Спокойно анализируешь в чем причина депрессии. Спокойно. Раскладывая по полочкам. Уже после этого понимаешь, что половина причин - надуманные, просто они совпали вместе.
3. Анализируешь в чем ТВОЯ вина в создавшейся ситуации, а она - наверняка есть, в той или иной степени.
4. Анализируешь, как надо было поступить, чтобы не допустить проблему или смягчить ее
5. Испытываешь удовлетворение от того, что в следующий раз не лопухнешься так.
Вот - в двух словах - первая часть, "психоанализ"

Аутотренинг - сложная штука. Ну, если в двух словах, надо РЕАЛЬНО понять, насколько велика проблема... и окажется, что она - не столь велика и еще - депрессия ее только усугубит.
Все, с проблемой все ясно, цели определены, можно приступать к реализации, хандрить некогда, впереди много дел

Boroda · 27.07.2010, 19:21

Так а если нет проблемы. Когда проблема есть -- то это пол беды -- понятно что решать. А вот когда просто: ХРЕНОВО. Почему -- а вот просто так. Никаких проблем нет, все нормально... а как-то нет той радости в жизни.

P.S. Извиняюсь, что влез. У Кирилики наверняка другие депрессии.

KALENDAR.RU · 27.07.2010, 19:22

Boroda,Так не бывает. Вы просто не нашли причины, почему Вам стало "просто хреново", я же про это и пишу - ИЩИТЕ. А если так и не найдете - нет причин хандрить - идите работать!

Boroda · 27.07.2010, 19:30

Цитата:

Сообщение от KALENDAR.RU

А если так и не найдете - нет причин хандрить - идите работать!

Ну вот я так и поступаю если не могу понять что случилось:
-- либо сплю. А просыпаюсь все хорошо.
-- либо начинаю усиленно работать. Тогда нет времени хандрить. Причем работать все равно что, главное усиленно. Чтобы времени на всякую ерунду не оставалось. Хоть огород копать, хоть на велике 50 км проехать. Не всегда, но часто попускает.

kirillica · 27.07.2010, 20:09

KALENDAR.RU, с одной стороны всё правильно и психоанализом занимаюсь и сном и работой. правда дыхательную гимнастику не пробовал. Но это методы серьёзные глобальные.
Просто хотел узнать методы из серии как анальгин на зуб пока не доберёшься до стоматолога.

Nab75 · 27.07.2010, 20:18

Цитата:

Сообщение от kirillica

собственно советов не прошу, но интересно, кто как борется и выводит себя из вышеупомянутых состояний.
уточню под этими понятиями подразумеваю сосояние, "Родился в понедельник, ни чего не хочу, крокодил не ловится, клиенты сволочи все, работники негодяи и вообще не хочу ни чего делать.
просто интересно, кто что делает при таком настроении..

это у Вас постденьрожденческий похмельный синдром?

а если серьезно, обычно такое же состояние бывает, когда дела не ахти у меня. когда же деньги рекой, клиентов море и все ОК, то нет таких проблем.

а у вас? причина та же?

P.S. в отпуске когда последний раз были? может пора уже?

Nab75 · 27.07.2010, 20:21

Цитата:

Сообщение от Boroda

Так а если нет проблемы. Когда проблема есть -- то это пол беды -- понятно что решать. А вот когда просто: ХРЕНОВО. Почему -- а вот просто так. Никаких проблем нет, все нормально... а как-то нет той радости в жизни.

P.S. Извиняюсь, что влез. У Кирилики наверняка другие депрессии.

разговор 2 новых русских:

- представляешь, мне подсунули партию фальшивых елочных игрушек!!!
- ?????????
- блестят как настоящие, а не радуют .....

27.07.2010, 18:35	#1
kirillica Местный Регистрация: 21.10.2008 Адрес: Украина, г. Винница Сообщений: 374 Сказал(а) спасибо: 75 Поблагодарили 97 раз(а) в 62 сообщениях Рейтинг мнений: 68 Вес репутации: 0	Хандра и апатия? собственно советов не прошу, но интересно, кто как борется и выводит себя из вышеупомянутых состояний. уточню под этими понятиями подразумеваю сосояние, "Родился в понедельник, ни чего не хочу, крокодил не ловится, клиенты сволочи все, работники негодяи и вообще не хочу ни чего делать. просто интересно, кто что делает при таком настроении.. __________________ КМCF5001,КМ 220,БР82, шелко, тампо ручное, TIC181, ХDD-10,XDD-4, AD-1, DAYLE 554,550 заклёпочник 3мм и 5мм ручной полуавтомат, Бейнхард тиснилка, пакетник ламинатор Renz360,Резак Электрич QZ-450., KM211 и DI470, Ricoch 1035,гильотина типа идеал 4700, сверлилка.

27.07.2010, 18:39	#2
KALENDAR.RU Местный Регистрация: 19.11.2007 Сообщений: 5,318 Сказал(а) спасибо: 431 Поблагодарили 562 раз(а) в 408 сообщениях Рейтинг мнений: 3 Вес репутации: 0	Re: Хандра и апатия? Психоанализ и аутотренинг... это если в двух словах Если надо - могу подробнее... __________________ DC-12 (3 штуки), С450, С6500, Canon 3200, Heidelberg SM-52, ромайоры, Доминанты, ротация РО-62, маленькая флексо, вся послепечатка.

27.07.2010, 18:59	#3
Boroda Местный Регистрация: 18.06.2005 Адрес: Украина Сообщений: 2,533 Сказал(а) спасибо: 210 Поблагодарили 237 раз(а) в 184 сообщениях Рейтинг мнений: 10 Вес репутации: 0	Re: Хандра и апатия? KALENDAR.RU, надо. А то у меня только два решения: -- сон -- создание чего-то нового __________________ Цвет: 2хKM 253, 2хOKI 3100, Canon CP-660, Minolta QMS 330, 2хEpson R295, Epson B300 ЧБ: KM 283, 2xHP 4350, Minolta (750, Di-551, 2х163), Nashuatec D420, Alcatel SP-9490 Широкоформатка: 3xНР 110, Epson 7700, HP 5500, HP 1050 Постпечатка: Vektor BW-450T3, NC-30, XDD-10, Bindmark T970R, DSB 20215, Steiger RT-CT900RC (Warrior 21173С), Dahle 448 Климат: Boneco 1355N, кондиционирование

27.07.2010, 19:18	#4
KALENDAR.RU Местный Регистрация: 19.11.2007 Сообщений: 5,318 Сказал(а) спасибо: 431 Поблагодарили 562 раз(а) в 408 сообщениях Рейтинг мнений: 3 Вес репутации: 0	Re: Хандра и апатия? Ну, попробую чуть подробнее... 1. О дыхательной гимнастике писать не буду - сложновато объяснить на форуме - тут вживую надо 2. Спокойно анализируешь в чем причина депрессии. Спокойно. Раскладывая по полочкам. Уже после этого понимаешь, что половина причин - надуманные, просто они совпали вместе. 3. Анализируешь в чем ТВОЯ вина в создавшейся ситуации, а она - наверняка есть, в той или иной степени. 4. Анализируешь, как надо было поступить, чтобы не допустить проблему или смягчить ее 5. Испытываешь удовлетворение от того, что в следующий раз не лопухнешься так. Вот - в двух словах - первая часть, "психоанализ" Аутотренинг - сложная штука. Ну, если в двух словах, надо РЕАЛЬНО понять, насколько велика проблема... и окажется, что она - не столь велика и еще - депрессия ее только усугубит. Все, с проблемой все ясно, цели определены, можно приступать к реализации, хандрить некогда, впереди много дел __________________ DC-12 (3 штуки), С450, С6500, Canon 3200, Heidelberg SM-52, ромайоры, Доминанты, ротация РО-62, маленькая флексо, вся послепечатка.

27.07.2010, 19:21	#5
Boroda Местный Регистрация: 18.06.2005 Адрес: Украина Сообщений: 2,533 Сказал(а) спасибо: 210 Поблагодарили 237 раз(а) в 184 сообщениях Рейтинг мнений: 10 Вес репутации: 0	Re: Хандра и апатия? Так а если нет проблемы. Когда проблема есть -- то это пол беды -- понятно что решать. А вот когда просто: ХРЕНОВО. Почему -- а вот просто так. Никаких проблем нет, все нормально... а как-то нет той радости в жизни. P.S. Извиняюсь, что влез. У Кирилики наверняка другие депрессии. __________________ Цвет: 2хKM 253, 2хOKI 3100, Canon CP-660, Minolta QMS 330, 2хEpson R295, Epson B300 ЧБ: KM 283, 2xHP 4350, Minolta (750, Di-551, 2х163), Nashuatec D420, Alcatel SP-9490 Широкоформатка: 3xНР 110, Epson 7700, HP 5500, HP 1050 Постпечатка: Vektor BW-450T3, NC-30, XDD-10, Bindmark T970R, DSB 20215, Steiger RT-CT900RC (Warrior 21173С), Dahle 448 Климат: Boneco 1355N, кондиционирование

27.07.2010, 19:22	#6
KALENDAR.RU Местный Регистрация: 19.11.2007 Сообщений: 5,318 Сказал(а) спасибо: 431 Поблагодарили 562 раз(а) в 408 сообщениях Рейтинг мнений: 3 Вес репутации: 0	Re: Хандра и апатия? Boroda,Так не бывает. Вы просто не нашли причины, почему Вам стало "просто хреново", я же про это и пишу - ИЩИТЕ. А если так и не найдете - нет причин хандрить - идите работать! __________________ DC-12 (3 штуки), С450, С6500, Canon 3200, Heidelberg SM-52, ромайоры, Доминанты, ротация РО-62, маленькая флексо, вся послепечатка.

27.07.2010, 20:09	#8
kirillica Местный Регистрация: 21.10.2008 Адрес: Украина, г. Винница Сообщений: 374 Сказал(а) спасибо: 75 Поблагодарили 97 раз(а) в 62 сообщениях Рейтинг мнений: 68 Вес репутации: 0	Re: Хандра и апатия? KALENDAR.RU, с одной стороны всё правильно и психоанализом занимаюсь и сном и работой. правда дыхательную гимнастику не пробовал. Но это методы серьёзные глобальные. Просто хотел узнать методы из серии как анальгин на зуб пока не доберёшься до стоматолога. __________________ КМCF5001,КМ 220,БР82, шелко, тампо ручное, TIC181, ХDD-10,XDD-4, AD-1, DAYLE 554,550 заклёпочник 3мм и 5мм ручной полуавтомат, Бейнхард тиснилка, пакетник ламинатор Renz360,Резак Электрич QZ-450., KM211 и DI470, Ricoch 1035,гильотина типа идеал 4700, сверлилка.